Ginseng Faydaları

Ginseng daha önceleri yemeklerde kullanılan bir bitki iken sonraları tedavi edici amaçla kullanılmaya başlamıştır. Yaklaşık 3000 yıldır tedavi edici özelliği ile popüler durumdadır. Çok sayıda hastalığın tedavisinde kullanılan ginseng Çin tıbbında da ayrı yere sahiptir. Ginsengin kökleri yapraklarına göre daha faydalı özellikler taşımaktadır.

Ginseng faydaları nelerdir?

- Birçok hastalığa faydaları vardır. Bunlar; kusma, bulantı, anksiyete, stres, ishal, akciğer rahatsızlıkları, astım, şeker, tümör, yorgunluk, diş rahatsızlıkları ve baş ağrısıdır.

-Ginseng afrodizyak özelliğine sahiptir. Yani doğurganlık ve cinsel sorunların tedavisinde etkilidir. Üreme hormonlarının düzenli çalışmasını ve üretimini sağlamaktadır.

- Mide problemlerinde de etkili olmaktadır. Sindirim sisteminin de düzenli ve sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.

- Vücutta çeşitli stres, yorgunluk ve travmatik durumlar yaşandığında direncini arttırma görevi üstlenir.

- Kadınlarda adet düzenleyici ve doğum ağrılarının şiddetini düşürmede etkilidir.

- Ginseng hafızayı güçlendirerek öğrenmeyi kolaylaştırır.

- Bağışıklık sistemi içinde sonra derece önem taşımaktadır. Enfeksiyonlara karşı direnç sağlamaktadır.

- Karaciğer ve kalp içinde önemli görevler üstlenir. Kan şekeri ve kolesterol seviyesini düşürür.

- Kanser riski düzenli kullanıldığında azalmaktadır.

- Ginseng vücudu canlandırır ve güçlendirir.

- Solunum sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.

Ginseng kullanımı nasıl olmalıdır?

En yaygın ginseng kullanımı tablet yoluyla olmaktadır. Bunun haricinde krem ya da aktarlardan kök halinde temin edilerek kullanımı da mevcuttur. Günlük kullanım dozu kişiden kişiye değişmekle beraber 100 mg ile 400 mg arasında olmalıdır. Ginseng kullanımı öncesi ya da sonrası aspirin kullanılmamalıdır.